Guía de Viajes de la Ruta 40
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Ruta 40: Spa & Bienestar
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Wellness en la Ruta 40

Ruta 40, Spa y Bienestar

Relax y Wellness

Baños Termales

SPA logo

Sobre la Ruta 40 hay innumerables destinos que ofrecen al viajero la relajante caricia de las aguas termales y el descanso y la posibilidad de descansar y mimar el cuerpo y mente en hoteles y resorts con spa y centros de bienestar, belleza, salud y estética.

Las propiedades curativas de las aguas que afloran naturalmente de la tierra han sido apreciadas por el ser humano desde épocas prehistóricas. Sus propiedades benéficas sobre el cuerpo hicieron que diversas culturas adoptaran esta terapia a lo ancho del mundo. Los Romanos en especial construyeron edificios con imponentes baños públicos, aprovechando aguas termales naturalmente surgentes (como las de Bath, en Inglaterra) o las calentaban para tal fin (como las Termas de Caracalla en Roma).

Esto ha originado la Balneoterapia (del latín balneum, "baños"), para el tratamiento de enfermedades, a través del uso de aguas frías y ⁄ o calientes, la relajación, masajes y estimulación. Parte de la carga de minerales de las aguas (azufre, selenio, sílice) se absorbe a nivel cutáneo y produce efectos fisiológicos. Complementado con arcillas y barros medicinales (la fangoterpia), estos tratamientos proveen bienestar y relajamiento a quienes disfrutan de estas prácticas.

El nombre Spa

Según una versión,[1], un hombre muy rico pero lisiado llamado Collin le Loup se enteró de que una fuente ubicada cerca de Lieja en Bélgica tenía aguas con un alto contenido de hierro y en 1326, la visitó y se curó. Estableció allí un centro de salud termal. Como en el idioma valón antiguo hablado en la zona la palabra para fuente era spa, el lugar se conoció así, "Spa". Hoy se aplica a cualquier club, salón, hotel o centro de salud que ofrece baños en aguas ya sea esta mineral natural, salada de mar o en piscinas o baños especiales.

El spa es entonces donde se provee terapia acuática, holística y relajación.

Plinio el Viejo
Así era conocido el Gaius Plinius Secundus, autor, historiador y naturalista Romano, quien hacia el año 70 de nuestra era escribió sobre un sitio termal en la Galia Belga, que según algunos expertos sería la famosa localidad de Spa, para otros, sería la adyacente ciudad de Tongres, conocida por los Romanos y que, todavía hoy tiene una fuente llamada "La fuente de Plinio":
en el estado de los Tungri, en Galia, hay una fuente de gran renombre, que ebulle al fluir con innumerables burbujas, y que tiene un cierto sabor ferruginoso, que solo se percibe luego de ser bebido. Su agua es fuertemente purgante, cura las fiebres terciarias y dispersa los cálculos urinarios...[2].

Ruta 40: Directorio de Hoteles, Resorts y Termas

Detalle de lugares para la práctica del Spa y Bienestar, por provincia

Haga click sobre la provincia (abajo) para ver los Spa y resort que hay en cada una cerca de la Ruta Nacional 40:

Salta

  • La Merced del Alto. Web: www.lamerceddelalto.com. Cachi
  • La Casa de los Jazmines . Salta
  • Don Numas. Salta
  • Hotel Alejandro I . Salta
  • Design Suites. Salta.
  • Hotel Salta. Salta
  • Hotel Del Dique. Salta
  • Casa Real. Salta
  • Hotel Almeria. Salta
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Catamarca

Estas son Termas agrestes sin infraestructura, que permiten un contacto directo con la naturaleza

  • Fiambalá. Cerca de Fiambalá, son piletas con aguas termales al aire libre, naturales, escalonadas sobre la montaña, al pie de la Cordillera a 1.700 m de altura. Temperatura 70°. Hay cabañas y bungalows.
  • Termas de La Aguadita. A 15 km de la ciudad de Tinogasta (altura 1.450 m), aguas sulfatadas, alcalinas, bicarbonatadas y s&oacue;dicas. Promedio 30°.
  • Termas de la Gruta Termas naturales a 4.300 metros de altura con vista a los los volcanes más altos del planeta.
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Mendoza

  • Diplomatic. Mendoza.
  • Park Hyatt Mendoza. Mendoza.
  • Solaz de los andes. Mendoza.
  • Villaggio. Mendoza.
  • The Modern Hotels Mendoza. Mendoza.
  • Aires de Montaña. Potrerillos
  • Hotel & Spa Termas de Cacheuta. Cacheuta
  • Montañas Azules. Mendoza.
  • Pueblo del Río Mendoza. Potrerillos
  • Colorina complejo turístico y Spa. San Rafael
  • Tower Inn & Suites. San Rafael
  • San Martin Hotel y Spa. San Rafael
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San Juan

  • Hotel Del Bono Park. San Juan
  • Hotel Termas Pismanta. Pismanta
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La Rioja

  • Chañarmuyo. Chañarmuyo. E-mail: reservas@chanarmuyo.com.ar.
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Neuquén

  • Piedra Pintada Neuquen. Alumine
  • Nieves del Cerro Hotel & Spa. Caviahue
  • Farallón. Caviahue
  • Hotel Termas de Copahue. Copahue
  • Spa Termal Copahue. Web: www.copahuespatermal.com.ar, Copahue
  • Cabañas el Puestero. Junín de los Andes
  • Lahuen Co Eco Resort & Spa Termal. San Martin de los Andes
  • Loi Suites Chapelco Golf Resort & Spa. San Martin de los Andes
  • Le Chatelet Hotel & Spa. San Martin de los Andes
  • Apart & Spa del Sauco. San Martin de los Andes
  • Complejo Aspen. San Martin de los Andes
  • Casa de Piedra & Spa. San Martin de los Andes
  • Las Balsas Relais & Chateaux. Villa La Angostura
  • Sol Arrayan Resort & Spa. Villa La Angostura
  • El Faro. Villa La Angostura
  • Luma Casa de Montaña. Villa La Angostura
  • La Posada & Spa. Villa La Angostura
  • Altos Los Pioneros & Spa. Villa La Angostura
  • Puerto Sur. Villa La Angostura
  • Costa Serena. Villa La Angostura
  • Corazón de la Bahía. Villa La Angostura
  • Ona Apart Hotel & Spa. Villa La Angostura
  • Aldea Bonita. Villa La Angostura
  • Casa del Bosque. Villa La Angostura
  • Las Nieves. Villa La Angostura
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Río Negro

  • Charming Luxury Lodge & Spa. Bariloche
  • El Casco Art Hotel. Bariloche
  • Design Suites Bariloche. Bariloche
  • Edelweiss. Bariloche
  • Llao Llao. Bariloche
  • Nido del Cóndor Resort & Spa. Bariloche
  • Panamericano Resort & Casino. Bariloche
  • Villa Huinid Resort y Spa. Bariloche
  • Aldebarán Hotel & Spa. Bariloche
  • Tunquelen. Bariloche
  • Villa Sofía Resort & Spa. Bariloche
  • Altuen Hotel Suites & Spa. Bariloche
  • Village Catedral. Bariloche
  • Arelauquen Lodge Golf & Spa. Bariloche
  • Club Hotel Catedral. Bariloche
  • Peñón del Lago. Bariloche
  • Rupu Pehuen. Bariloche
  • Hostería del lago. Bariloche
  • Patagonia Vista Lodge And Spa. Bariloche
  • Elan Bariloche - Loft & Spa. Bariloche
  • Pailahue. Bariloche
  • Morada del Sol. El Bolsón
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Chubut

  • Plaza Esquel Hostería & Spa. Esquel

Santa Cruz

  • Cerro Calafate Hotel & Spa. Calafate
  • Blanca Patagonia. Calafate
  • Imago Hotel Spa. Calafate
  • Posada los Alamos. Calafate
  • Xelena. Calafate
  • Kosten Aike. Calafate
  • Edenia Hotels & Nature. Calafate
  • Alto Calafate. Calafate
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Resorts & Spa Destacados

  • Termas de Cacheuta. A 1.245 m de altura y alimentado por seis manantiales, está a tan solo 37 km de la ciudad de Mendoza. El agua es hipertermal, mineralizada, sulfatada, cálcica, clorurada, alcalina, bicarbonatada y radiactiva. Webs: www.potrerillos.com.ar y www.termascacheuta.com.ar
  • Termas de Pisamanta. A 182 km de San Juan, cerca de Jáchal. El agua, es radiactiva, bicarbonatada, alcalina y sódica. Web: www.hoteltermaspisamanta.com.ar
  • Los Molles. A 60 km de Malargüe, Mendoza. Aguas salinas, cabañas con todos los servicios. Web: www.complejolosmolles.com
  • La Merced de Alto. En Cachi, Salta, a 2.280 m de altura. Ducha Escocesa, masoterapia, drenaje linfático, jacuzzi al aire libre y más. Web: www.lamerceddelalto.com.
  • Imago. Calafate, Santa Cruz, spa, desintoxicación, gimnasio y piscina. Web. www.imagohotelspa.com

Termas Agrestes

  • Termas de Incahuil. Con curativas aguas sulfurosas, a 25 km de San Antonio de los Cobres
  • Termas de Agua Negra. 10 km de Jáchal, San Juan. Visitar en verano.
  • Termas de Agua Hedionda. 30 km de Jáchal. Descripto en tramo a Huaco.
  • Termas del Sosneado. Ver El Sosneado.
  • Fiambalá. Cerca de Tinogasta, piletas al aire libre, naturales, escalonadas sobre la montaña, al pie de la Cordillera a 1.700 m de altura. Hay cabañas y bungalows.
    Web: www.fiambala.gov.ar.

Aguas Termales

Las hay de dos tipos de termas según sus aguas:

  • Telúricas. Se dan en cualquier parte. Son aguas más frías y no superan los 50°C. Suelen filtrarse por lo que su contenido de minerales es menor con predominio de calcio, cloruros y bicarbonatos.
  • Magmáticas. Se dan en zonas con subsuelo eruptivo. Su temperatura es más alta que la de las aguas telúricas, frecuentemente exceden los 50°C. Tienen un mayor contenido de minerales, en particular boro, arsénico, cobre, nitrógeno, fósforo y bromo.
Clasificación de las Aguas

En función de sus minerales medidos como residuos secos (en g/l):

  • Mineral (de 1.0 a 1.5)
  • Mineralización media (de 0.2 a 1.0)
  • Oligo minerales (>0.2)

En base a su temperatura:

  • Hipertermales.<45°C
  • Mesotermales. 35 a 45°C
  • Hipotermales. 21 a 35°C
  • Frías. <20°C
Efectos de los baños termales

El agua de las termas, es caliente y mineralizada. Estos factores provocan efectos en el cuerpo humano:

La temperatura del agua, aumenta la del propio cuerpo y esto contribuye a matar virus y bacterias. Por otra parte aumenta la presión hidrostática corporal, aumentando así la circulación de la sangre. La mayor temperatura disuelve y elimina toxinas. Los iones del agua relajan al organismo.

Una mayor circulación sanguínea lleva a una mayor oxigenación, lo que incrementa el metabolismo y estimula al aparato digestivo, facilitando así la digestión y el funcionamiento hepático.

Baños regulares en el tiempo con frecuencia de 3 a 4 semanas promueven el sistema inmune, y endócrino. Provoca relajación mental y segregación de endorfinas, causando una sensación de bienestar.

Beneficios

Los baños termales beneficiarían a las personas aquejadas por ciertas afecciones crónicas tales como:

  • Reumatismo crónico
  • Secuelas de traumas, el estrés, afecciones psicosomáticas
  • Enfermedades respiratorias leves
  • Afecciones metabólicas (obesidad, gota, diabetes)
  • Enfermedades cutáneas (psoriasis, dermatitis)
  • Problemas relacionadas con la circulación
  • Rehabilitación de episodios de neuroparálisis central o periférico
Recomendaciones para el baño termal

¿Qué Llevar? Para disfrutar de las piletas termales se recomienda llevar traje de baño y sandalias.

Antes de bañarse en aguas termales, consulte con su médico en especial si padece alguna enfermedad o es una mujer embarazada. El baño termal puede ser desaconsejable en fases agudas de ciertas enfermedades.

Controle su presión cada vez que pueda.

No se baño solo, en particular si es un adulto mayor. Nunca se bañe si ha tomado alcohol o alguna droga.

Sea precavido si toma medicamentos para padecimientos cardíacos.

Evite sobrecalentar su cuerpo, manténgase bien hidratado. Por razones de higiene, dúchese antes de acceder a los baños.

Tome cualquier baño a más de 40°C con mucho cuidado y por poco tiempo puede generar hipotensión o trastornos cardíacos.

Lo ideal es no pasar más de 20 minutos sumergido; no más de 15 minutos en el sauna (calor seco); 10 a 15 minutos en el baño finlandés (húmedo) y 15 a 20 minutos en el hidromasaje.

Tome pocos baños por día y siempre al menos 2 horas después de comer. No tome baños el día que llegue al centro termal. El microclima y el cansancio del viaje se suman. Deje que su organismo se adapte.

Muy Importante: No es nuestra intención proveer consejos médicos específicos, sino informar a los usuarios para que puedan comprender mejor ciertos estados de salud y enfermedades que pueden ocurrir al viajar por la Ruta Nacional 40. No brindamos consejos médicos específicos y recomendamos que los usuarios consulten a un profesional de la salud para diagnosis y respuesta a sus consultas. Toda la información brindada es para propósitos informativos y no hacemos ninguna afirmación concerniente a la exactitud de la misma ni asumimos ninguna responsabilidad resultante del uso de la información aquí contenida.

[1] Marks, William E. (2001), The holy order of water: healing the earth's waters and ourselves. Steiner Books, pp. 209.

[2] Plinio el Viejo. The Natural History. Trad. John Bostock, Parte 31.8

 

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Actualizado 28.12.11.  Web Vers. 4.5.